Ez a test a lelked és a szellemed otthona, ezért nagyon fontos tenni érte.
Amikor belső munkát végzünk azért, hogy fejlődjünk, akkor nemcsak a lelkünkkel dolgozunk.
Nagyon fontos megérteni, hogy ez a fizikai test, akár női, akár férfi, ad otthont Neked.
Lehetsz albérlő, aki átmeneti bérleményben lakik, nem törődve azzal, hogy a berendezési tárgyak, innen nézve a belső szervek, a testünk milyen állapotban van.
Lehetsz tulajdonosa is akár egy luxus villának, amiben minden egyes darab, innen nézve sejt, szerv, izomzat a legjobb, a legegészségesebb, legragyogóbb.
Fontos, hogy a döntés a Te kezedben van.
Én azt támogatom, hogy az igazi teljesség akkor élhető, ha a test, a szellem, a lélek egységben van.
A theta munka során a tudattalanban futó programokkal dolgozunk, hiszen a működésünk 90%-át ezek határozzák meg. A konzultáció önmagában nagyon hatékony, és gyors, de mindezt lehet fokozni és segíteni.
Nem mindegy mit eszel, nem mindegy mit iszol. Nem mindegy hogyan pihensz, ahogy az sem, hogy mozgatod-e a tested.
Mindezek alapja, hogy végig nézd ezt a testet, fedezd fel!
Végre ne úgy tekints rá, hogy hol hibás!
Kezd úgy, hogy hálás vagy neki mindazért, amiért eddig kitartott Veled az úton. Hogy minden nap Veled ébred, és bármit is teszel, Ő teszi a dolgát. Este pedig, amikor elfáradsz, Veled pihen.
Mondanám, hogy a nők kritikusabbak magukkal szemben, de igazából ma már a férfiaknak is fontos, hogy a testük optikailag is rendben legyen, és persze egészséges.
Tehát akár férfi vagy akár nő, ismerkedj meg a testeddel.
Az első lépés minden önmunkának saját magunk elfogadása. Nemcsak a tulajdonságainkat, a természetünket fogadjuk el ilyenkor, hanem ezt a testet is, hiszen itt és most ez az otthonunk.
Hogyan tedd ezt meg?
Egyszerűen: vetkőzz le, és nézd végig ezt a testet. Ha tudod, tedd meg tükör előtt. Nézd csodálattal, mert hiszen eddig mindent megtett Érted. Fedezd fel az erőt benne, tekints vissza esetleg a nehezebb időkre, amikor Ő akkor is itt volt, amikor szerinted a világ összeomlott… Nézd végig a hajad, az arcod, fedezd fel a ráncokban a megtapasztalások emlékeit. Fedezd fel, ahogyan a mosoly, nevetés ott hagyta a lenyomatait. Nézz a saját szemedben, minden benne van, amit eddig éltél. Lásd, ahogyan ragyog a tekinteted. Engedd meg magadnak ezt a csodát!
És menj tovább! Nézd végig a kezeidet.
Törődsz velük valóban? Ápolod a kezeidet, az ujjaidat? Télen a hidegben bekened valami finom krémmel? Nézd meg a karod, és érezd benne az erőt.
Nézd a mellkasod a melleidet. Ha nő vagy ezekkel tápláltad talán a gyermekeidet. Mekkora csodája ez az életnek. Ha férfi vagy, vegyél egy mély levegőt és érezd, ahogy megtelik a tüdőd!
Az emésztőrendszerünk mindent eltárol. Mindennek nyoma van a teljes emésztő rendszerünkben. Csak simítsd végig, picit visszaemlékezve az eddigi útra.
Adsz-e rendesen enni ennek a testnek? Figyeled-e a reakcióit, a jeleket? Talán változol az évek alatt. Ami tavaly ízletes étel volt, ma már nem az. Figyelj arra, amit a tested mond Neked.
Iszol elég vizet? Napi 1-2 kávé vagy 10 felett gurul be?
Menj tovább! Nézd a lábaidat!
Erősek, formásak. Elvittek és haza is hoztak eddig minden nap.
Nézd és fogadd el! Még akkor is szeresd meg ezt az otthont, ha éppen most eltorzítottad. Bármikor változtathatsz ezen!
Minden pillanatban dönthetsz úgy, hogy változtatsz!
Legyél férfi vagy nő, ez nem számít most, mert mindenkinek ez az első lépés: megszeretni ezt a testet.
Ha úgy érzed, hogy bántottad magad, akkor itt az idő és kérj bocsánatot a testedtől. És köszönd meg, hogy kitartott és itt volt végig!
Ha nehezen barátkozol magaddal, akkor tedd ezt meg mindennap 21 napon át. Ismerkedj, fedezd fel!
Apró kényeztetések, mint egy finom tea a gyomornak, vagy egy finom pohár bor, egy finom tengeri sós fürdő víz, gyógyító zenével, fontos ajándék… Méregteleníts, de ésszel.
Havonta legalább egy masszázs, amikor átlazítják a keményebb izmokat is csodát tesz.
Nem nagy dolgok ezek, de annál fontosabbak.
Ráadásul senki sem teheti meg helyetted, csak Te !
Ne feledd: ha Te nem szereted, akkor mások hogyan szerethetnék???????
Legyél hát egy olyan luxus otthon tulajdonosa, amire, akire felfigyel a világ azonnal! Itt az ideje a felújításnak, ha a régit már kicsit lelaktad!
Szeretettel biztatlak!